A resiliência é um conceito psicologico emprestado da física definido como a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse etc. - sem entrar em surto psicológico.
Resiliência é uma combinação de fatores que propiciam ao ser humano condições para enfrentar e superar problemas e adversidades.
Numa situação stressante com uma Atitude Positiva leva á Resiliência, ao Crescimento
Perante a mesma reação stressante mas enfrentada com uma reação de vítimização, de culpar, de reclamar leva ao Stress, a ansiedade e a Depressão.
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