Os factores de felicidade são:
10% circunstanciais
40% actividade intencional
50% inato
Podemos ajudar mudando comportamentos como:
- Passar mais tempo com as pessoas queridas
- Expressar gratidão por tudo o que temos e vivemos
- Ter um padrão mais optimista de pensamento
- Saborear os prazeres da vida
- Viver o momento presente
- Usar o melhor que se tem ou o que se tem de melhor
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